烏山チャリティマラソン３

区民センター〜寺町〜烏山通〜メール街〜商店街を抜け区民センターへ

一周約５キロ

途中途中に給水ポイントがあります

ボランティアのみなさんお疲れさまです

烏山チャリティマラソン ２

区民センターでたすきをつなぎます

烏山チャリティマラソン

烏山を走るチャンスとばかりに日頃お世話になっている先輩とともにエントリー

火祭りロードレース完走！！

富士吉田にてハーフマラソンに参加しました。
どしゃぶりの中スタートしてから最後まで雨はやむことなくしかもコースはかなり急なアップダウンばかり。一部は山道そのもの。

ザ・修業。

完走しましたがキツかった。ながーいのぼりと下り坂のせいか脚はまだ痛い。。。

こんどの日曜は「24時間テレビチャリティマラソン」地元烏山で走ります！

それまでに脚回復するのか！？

火祭りロードレース

雨のレースになってしまいました

どうなることやら・・・

タモリ倶楽部レシピ その三

肉がかたくならない豚肉のしょうが焼き

これは本当においしいです
ライスいくらでもはいります

タモリ倶楽部レシピ その二

あじの和風マリネ（だったかな、たしか）

このままもいいのですがたまねぎのスライスを混ぜてバケットにはさむ、というのがバケットの甘み調和してグットです

タモリ倶楽部レシピ その一

台所でのみながら男の料理、ということで紹介されてた品々を試してみる我が夫
あっさりきゅうり、いけてます

焼きがき

はやしの店頭

生がきを注文する赤い鳥居の模型がついてきます

広島お好み焼き

いか天入りです