CHITOKARA BOOK 発見
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ウォーキングマガジンです
寺町の幸龍寺には君が代に歌われる「さざれ石」があるらしい
など新しい発見もあります
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京王沿線生活マガジン「あいぼりー」昨日から配布スタート
ひんやりフードなど情報ゲットできます
なかでも創刊10周年記念企画は井の頭線京王線でちょこっと散歩してみたい街角、場所が凝縮されてます
これは保存版です
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昨日美容院に行きましたが最後の仕上げで気を抜いてたら一番気になってた前髪いまいち切りが足りなくて帰宅後自分でかなり切ってしまいました。
今朝は北の方へ長く走るメニュー。
小石両手に握りランニングフォームの改良に取り組みました。
写真は神田川沿いの桜。

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風呂好きとしてオープンから気になっていた「みたか温泉鷹場の湯」に行った
平日夜のせいかすいてて快適
岩盤浴 岩だから痛い
が30分で発汗効果は抜群!
仙川湯けむりの里の岩盤浴も行ってみようっと
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駅の北側(なんでやの反対側)に3月31日オープンすると張り紙が。
「スパイスファクトリー」
カレーとナン、チャイのデリカフェらしい。
準備が忙しそう。

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今日から配布しているあいぼりーにお笑いタレント「アンジャッシュ」が出てます。
八王子出身とは知りませんでした。
渡部さんは烏山に住んでいたとか。
個人的には児島さんかわいいと思います。

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寒いです。おなかがすくとさらに体が冷えびえしてきます。
温かいそば食べたいモードだったので駅近くでわかめそばを食べました。
ハワイから戻って一日。
まだボケッとしてます。

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私はファーストキッチンのフレーバーポテト、特にB.B.Q味が好き。
好きな味をえらんで袋のなかでシャカシャカふってフライドポテトになじませるやつ。
いつもいつも食べてるわけじゃないんだけどときどき無性に食べたくなる。
今日も夕方小腹がすいて無性にあの味が恋しくなった。
しかし、烏山の商店街にあったファーストキッチンが最近なくなってしまった。
仕方なくあきらめた。あのお店とってもよかったのに。
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最近平日も休日も予定を入れすぎ傾向にありました。
なので今週末土日はあえて予定を入れないようにブロック気味。
主人から試乗の旅へのお誘いを受けても
「一人で行ってきたら」
と言っていたくらい。
きのうは朝から玄米、白米炊いて、カレーを作って運動もして夕飯は鍋。
映画「ミリオンダラー・ベイビー」は期待していたが、想像していたより最後が暗くて悲しかった。
今日は早起きした夫が髪切り(1000円カット!!)に行くのに付き合ったついでに卓球。
総合支所地下の卓球場はにぎわっている。
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午後映画「天国と地獄」をケーブルTVで放送するのを観た。
好きな映画の一つ。
いつみてもおもしろい。
おやつにぜんざい。
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白玉をこねてお湯に浮かべての作業がたのしい。
夕飯はワインにあわせて水菜とじゃこのサラダとサンマと春菊パスタ。
サンマと春菊のパスタはプルチーノで食べたのを真似してみた。
![]()
なかなかいける。
本当はこの土日に映画「ザ・エージェント」が観たかったが、数軒まわったレンタル屋ですべて貸し出し中。
そんなにおもしろいのか?とますます観たくなってきた。
それに新しいマドンナのCDを聴きこもうと思ったけどお届けが間に合わず。
今週もう12月になっちゃうのですね。
一年でもっとも好きな時期だ。
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「らくだらくだとラクダが来ます」と商店街でずっとアナウンスされてたラクダが今日やって来ました。
ラクダ以外にもシマウマ、山羊、亀など勢揃い。
総合支所健康フェア今日16時まで。

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ネイルをいじるのはけっこう好きなのですがここのところ爪の調子があんまりよくなかったり、披露宴にお招きされてたりでネイルサロンに行きました。
千歳烏山駅から徒歩二分。
店内はゆったりしていてDVD映像が流れてたりしてけっこう居心地がいい。
ラストサムライが画面に。
値段もリーズナブル。特に雨の日はショップのスタンプが二倍っていうのが嬉しい。
ちょっと聞いたところダイヤスタンプはもらえないけど使うことができる、とのことでした。
三週間以内にリピートすると20%オフっていうから爪が回復するまでちょっと通っちゃうかも。
平日は夜22時まで営業しているのでもちろん帰り道にも寄れます。
ギャラクシーネイルズ
住所: 世田谷区 南烏山6-4-14 ライオンズステーションプラザ1F
TEL: 03-3309-5523
アクセス: 京王線千歳烏山駅西口徒歩2分
営業時間: 平日10:00~22:00 日・祭日10:00~19:00
定休日: 不定休
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いつもの呑み屋でいつものようにカウンターで飲んでいた。
夜中一時半過ぎたころ。
そこへまたお客さんが入ってきた。
知ってる顔だったので
「あっ、こんばんはっー」
と元気に挨拶した私。
むこうも、ども、
ってかんじで返してきた。
しかし、あれ?
その男性は俳優さん(はまちゃんでおなじみ)でした。
こどものころからずっと知ってるので(一方的にですが)反射的に挨拶しちゃったけど
もちろん知り合いではない。
酔ってた?わたし???
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スウィーツもアルコールも愉しめるcafe&bar Sora-ai(そらあい)。
場所は芦花公園駅からすぐ旧甲州街道沿い。
夕方に行ったのでちょうど風がオープンテラスから吹き込んで心地よい。
私はアッサムティー、夫はグラスワインとチーズをセレクト。
このお店はスウィーツ、食事、おつまみ、アルコールいろいろある。
特にワインとチーズにこだわりをもっているようで
一人前400円~で各種チーズが味わえる。
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メープル&シナモンのワッフル(550円)。
アイスが添えてあって嬉しい。
チーズはクラッカーに載せてワインと。
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ビールもいろいろそろっています。
オニ、ポテ、チキン盛り合わせ(900円)。
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丸パンの野菜&メンチカツサンドウィッチ(850円)。
思ったよりパンがしっかりしていてメンチとキャベツとソースがジューシーでした。
いつのまにかグラスからデキャンタへすすんでどんどん飲んでいた夫。
これからまだ仕事だって言ってなかったっけ???
Sora-ai(そらあい)住 所: 〒157-0062 東京都世田谷区南烏山3-23-7 芦花パークヒル3-101
T E L: 03-5313-9966
アクセス: 京王線 芦花公園駅北口より徒歩3分
定 休 日: 火曜日
HP:http://www.k3.dion.ne.jp/~sora-ai/
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スタンプ派からカード派に切り替えました
これからは買い物のときに提示してポイント加算します
バラのスタンプを組合事務局で入力してもらえます

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いつものお店でコーヒーを買いました。
お気に入りのモカジャバフレンチ。
![]()
こちらのお店の店長さんのココログをご紹介。
その名もモカジャバ店主の焙煎日記。
もっと更新してほしいです。
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カテゴリーパンが好き!で数回登場している千歳烏山にあるパン屋Breadal One。
ちとからーず(ちとからに住む人たち)からもコメントが多く寄せられています。
開店時間30分前に並んでみたけど次々に集まるお客さん。
このお店はケースの中のパンを見ながら
「○○パン二個、××パン一個・・・」
というように注文して買う。
注文を言うと
「あっ、それ美味しいわよ!」
と後ろに並んでる常連さんから声がかかったりする。
そして何より後に並んでいるお客さんからの
人気パンがなくなっちゃうかもしれない
たくさん買い占めるんじゃねぇぞぉ~
っていうプレッシャーを感じながらのオーダーになる。
小心者ゆえ大量に買いたいけど買えないのは無言の圧力のせい(笑)
それでなくてもパンを前にすると興奮し、酸欠気味、判断能力が著しく低下する体質なもので。
このパン屋に並んで買うだけでなんだか疲れてしまうのは気のせい?
![]()
クリームパンは絶品。
きなこあんぱん、りんごパン、生地がもちもちしてます。
クロワッサンも好きです。
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たまったダイヤスタンプ、えるも〜る烏山の第2の通貨を台紙に貼ってさて何冊くらいになるだろう。
こういう私の姿をみて夫は
「ちまちましている」
と言うけれどこれで化粧品(はがすタイプのパック)を買いたいのです。

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きのうの今ごろはオフ会に参加してました。
場所は「なんでや」。烏山の立ち飲み屋。
遅れて到着したけどみなさん温かく迎えてくれて、今回もまた新しいお仲間にも会えて楽しかったです!
次の企画もぜひに。こんどは座り系で。
なんでやの串揚げチーズはオイシイ!
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烏山駅前通り商店街加盟店で買い物するともらえるダイヤスタンプ
台紙一冊(スタンプ3500枚)500円相当
お正月にはこれが800円になってしまう特別なシールが登場する
なんてお得なの!
と毎年楽しみにしてる主婦A

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烏山にタイ料理屋があったらなぁ、
と思っていた。
以前はあったのですがいつのまにかなくなってて・・・
で10月にOPENしたタイ料理のお店『スィーアユタヤ』。
ずっとチェックしていたのですが
先週やっと行ってきました。
場所は駅西口南側出てスグ。
カフェ『Dimanche ディマンシェ』
にすぐ近いビル2階。
![]()
お店の看板。
笑顔のかわいい店員さんが迎えてくれました。
奥がちょっとした座敷になっていて
壁にかかっている布やクッションがオシャレです。
![]()
こじんまりとした座敷。
テーブルもかわいい。
ヤムウンセン、牛肉のオイスター炒めなど
メニューも充実。
![]()
グリーンカレーはジャスミンライスと。
主人はこれが一番気に入ったようでした。
たくさん食べて大満足でした。
今度はパッタイ食べに行くデス。
『スィーアユタヤ(Sri Ayuttaya)』
住所 世田谷区南烏山5-17-11倉田ビル2F
京王線千歳烏山駅西口南側出てスグ
電話 03-3305-8806
営業時間 11:00~23:00
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ジェノワーズ烏山店には
「ちとから」という名前のケーキがある。
ちなみにお皿は高円寺の骨董屋で見つけたノリタケ。
何気ない葉っぱ模様と色合いがなんとなく和調で気に入ってます。
ジェノワーズはイートインもできて、
ケーキのほかにジェラートアイス、焼き菓子などが
たくさんあって楽しい。
ケーキはアメリカンタイプ。タルトの種類も豊富です。
夜遅く(午後10時)まで開いているものうれしいし
ダイヤスタンプももらえます。
割引クーポンもあるHP:http://www.food-surprise.jp/index.html
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三ヶ月に一度発行される京王沿線生活マガジン『あいぼりー』。
私が楽しみにしている生活情報誌の一つ。
本日より京王線の駅で冬号無料配布スタートです。
数日でなくなってしまうので発行日に必ずゲットしています。
毎回沿線のうまいお店紹介など見逃せません。
今回は「うわさのラーメン屋さん」。
表紙のイラストも季節に合わせて素敵です。
今回は高幡不動尊金剛寺の五重塔。
あいぼりーURLはこちら↓
バックナンバーや沿線情報が見れますよ。
http://www.keio.co.jp/press/ivory/update/top01.html

次号(2005年3月中旬発行)から
誌面をリニューアルする予定だそうです。
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今日夕方少し風が出てきたころウォーキングに出かけた。
祖師谷公園を目指して京王線沿いを給田方向にサクサクと歩く。
最近オープンして気になっていたパン屋の前。
シャッターは閉まっていて張り紙には夏季休業と書いてある。
なあ~んだ、残念、
と思いながら工房をのぞいてみた。
窓からみると中では店主がせっせとパンを焼いていた。
若い店主は私に気づくとすかさず窓をあけ
「すみませんちょうど夏休みで」
と言う。
そういいながら、
ちょうど試しでパンを焼いているのでどうぞ召し上がってください、
といって三種類くらいのパンをわざわざ切って出してくれた。
遠慮なく味見させていただく。
キノコとチーズのパンは風味がよくてオイシイ!
ワインに合いそう。
なんでも食パンは12時開店と同時にほとんど予約で売れてしまうらしい。
(ちなみに予約は電話では受けてないそうです)
そんな雑談をしていたら
どうぞお持ち帰りください、
とパンを三種類袋に分けてくださった。
これまたなんとウレシイ!
こんどは必ず買いに行こうと心に決めました。

おみやげでいただいたパン
夫も気に入ってました

お店の外観
Breadal One
営業時間:12:00~14:00、17:00~20:00
月・木定休
こんなパン好きな私の今日の嬉しいエピソードを
ブログに書こっかなぁ、
と思っていた矢先、
ちとからにお詳しいYukioさんからこのパン屋のことでコメントをいただきました。
なんとまぁ、偶然とはいえすごいタイミングでちょっと驚いてます。
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世田谷の小京都ともよばれるわが町千歳烏山(通称ちとから)が『世田谷ライフ 夏号』でお隣り芦花公園とともにピックアップ特集されてます。
ちとからノートでも取り上げたお店たちもキレイな写真とともに掲載されています。
『MOKAJAVA COFFEE ROASTER(モカジャバコーヒーロースター)』
ネクタイ姿がりりしいマスター
『焼酎&食文化 九州文化邑』
焼酎「伊佐錦」きのうの飲み会でも大人気!!
『本格的石窯使用のイタリアン pulcino(プルチーノ)』
最近ライバルともいえるイタリアンが出現!?
『大龍(タイロン)』
いつもお世話になってます
この特集を読んであらたな発見も数々。この夏は「ちとから」をもっと極めようと決意。
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1、「黄桜のカッパ」で有名な漫画家小島功は
漫画家安野モヨコの実の叔父である。
2、烏山商店街のキャラクターになっているカラスには名前がある。
緑がえるくんでオレンジがもーるちゃん
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天気がよかったので仙川沿い~祖師谷公園~成城~千歳烏山のコースをまわった。
音楽はZIGGY”ORDER MADE~15NUMBERS SELECTION”。好きです、森重樹一。国立代々木競技場LIVEも行きました(いっしょに行ったバンド好きクミコ元気してるかな?)。
祖師谷公園は花見でけっこうにぎわっている。
でもすぐそこにあの世田谷一家殺人事件現場が・・・いつもパトカーが停まってる。
今日は俳優Sには遭遇せず。
商店街の方へまわってちとからの女の子はみんな大好き「Nic-nic(ニックニック)」で胚芽パンとロールパンを買う。きのう仙川のクイーンズ伊勢丹でGETした栗ジャムつけて食べるゾ。
クレアビルの100円ショップダイソーではラックを調達。同じクレアビルのショップでグンゼメンズアンダーウェアBODY WILD、2割引を発見。買いでしょ買い。
いつも行くクリーニング店に引き取りに行くとセール中。おお、冬物まとめて今週末出さねば、と思いながら帰宅。
なぜかまだ起きてない夫を尻目に長風呂に突入。
妙な時間の食事の後、衣替え、洗濯、アイロンがけ・・・フゥ。
いろいろやってたらおなかすいた、と夕飯リクエストが。今夜はもう数日前から決めてた
タイ料理焼きそば「パッタイ」。これ大好きなんですよ。
で、いそいそこさえてる途中から、
なんか変だぞ、何かが変、
と思い始めた。出来上がってわかりました。
量が多いんです!4人分の材料で作っちゃいました!
うちで一番大きなフライパンにあふれそうなほど出来上がった大量パッタイ。ビーフンって重いから量が多いと調理中かきまぜるのがけっこうな重労働。
で、いただきました。まいう~。おかわりを数回。結局あと少しってとこまで健闘したが完食ならず。あ、でもあとほんの少し麺が残った程度。またもやGOOD JOB!
明日あさっては神戸に出張、乗ります700系のぞみ。お弁当こさえて車中で食べよ。コーヒーもポットにいれて持っていこうかな。って気分は小旅行。仕事だぞ、おい。
Nic-nicのロールパン
これで150円はウレシイ
タイ料理焼きそば パッタイ
ナンプラーかけていただく
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2月に本格的な石窯を入れてPIZZAはもちろん、お料理も本場の味を味わえるイタリアン料理のお店『pulcino(プルチーノ)』。プルチーノとは「ひよこ」の意味だそうです。
PIZZAは生地がしっかりしているのにふわふわでオイシイ!「まぐろのかま肉の香草焼き」「鴨肉と季節野菜」など石窯で料理されたメニューも豊富。お子さま用のイスも用意してあるそうです!
旧甲州街道沿いバスターミナル横の自転車置き場の道を北に向かって歩いてすぐ。 
2階にも席があります
PIZZAマルゲリータ(トマトソース、モッツァレラ、バジル)
『pulcino』
住所 世田谷区南烏山6-30-7
電話 03-3300-5026
営業時間 (月曜定休)
Lunch Time 11:30~15:00(ラストオーダー)
Dinner Time 18:00~23:00(ラストオーダー)
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千歳烏山情報(その1)でご紹介した『タイ古式マッサージ yuwn(ユーン)』のマッサージルームが今月末をもって休業とのこと。ハーブティーやアロマテラピー製品のインターネット通販業務のより一層の充実を図るため、だとか。残念だなぁ。
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千歳烏山駅前通り商店街「えるもーる烏山」は第二の通貨「スタンプ事業」発祥の地だ(これはアド街ック天国でも取り上げられていた)。買い物100円につきスタンプ1枚。350枚集めると500円の金券になる。もちろん私も集めている。で、この「えるもーる烏山」のスタンプ(ダイヤスタンプという名前)には緑色とオレンジ色の2種類あるけれど何か違いがあるのだろうか。謎である。
スタンプと台紙
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お待たせしました飲み屋系情報でございます。旧甲州街道のバーミヤンのナナメ向かいに昨年OPENした居酒屋『烏山ダイニング坊's(bose)』。入口のたたづまいはアダルトな雰囲気?をかもしだしている、が中に入ると元気な若者が集ってにぎわっている。店内は天井が高く、2階ロフト席、カウンター、バーカウンター席、他にも広々と席が設けてある。各地の焼酎 400円~、名地酒480円~、牡蠣好きには嬉しい殻付生牡蠣 1ケ 200円など飲み物、食べ物種類が多い。予算に合わせた各種宴会コースもある。しっとり系デート、というよりは気のおけない友達やグループで行ってわいわい、もりもりするのがおすすめ。
烏山ダイニング 坊's SHOP CARDより
私たちの様な未熟な者見習いの者を”坊主”と呼びます
その初心を忘れるべからずと坊主と名付けました
皆様に愛される坊主になれる様・・・
店主


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今年1月8日にオープンしたばかりのカフェ『Dimanche ディマンシェ』。フランス語で「日曜日」のこと。
白を基調にした店内はゆったりとくつとげる。しかもマイナスイオンを発散するエアフレッシューナーを使っており森林浴効果を高めてくれる、という。まさに癒しの空間。メニューはパスタ、サンドウィッチ、デザートと各種そろっている。私は焼きたてワッフルのいちごを食べてみた。見た目とてもボリュームあるのだけど甘さ控えめでサクサクとしたワッフルはあっという間に食べれてしまった。美味しいです。
駅からすぐなので待ち合わせや休みの日に読書などいいかもしれない。
お店の入口
いちごワッフル 600円
カフェ『Dimanche ディマンシェ』
住所 世田谷区南烏山5-17-12
京王線千歳烏山駅西口南側出てスグ
電話 03-3305-2874
営業時間 11:00~23:00(ランチサービス14:00まで/水曜定休)
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今日は雪ちらつく中、最近OPENした『焼酎&食文化 九州文化邑』へ行った。というのも、最近烏山通りを夜車で通る度に赤いお店の看板と林の奥に見える明かりがちょっと幻想的で”ここなんなんだろう~”と気になっていたのである。
烏山通り沿い岩崎学生寮の森の中にあるこの店では九州の約350種類の【本格焼酎・泡盛】と地元が誇る特産品【食品・酒器・工芸品】を販売している。試飲できるものもあり、量り売りコーナーもある。今夜は何を飲もうか・・・といった風情のお客が入れ替わり立ち替わりに買っていく。ここ烏山店は銀座店に続く2号店。
この看板が目印 駐車場有
今日の焼酎「伊佐錦」お湯割りでいただきました
からしれんこん 鼻にツンときて焼酎にあう
紫芋チップ 紫芋には目が無い
『焼酎&食文化 九州文化邑』
住所 世田谷区北烏山7-12-20
京王線千歳烏山駅より徒歩15分 小田急バス吉祥寺駅行き「岩崎学生寮前」下車目の前
甲州街道・烏山総合支所入口交差点より車で5分
電話 03-3300-2600
FAX 03-3300-3305
営業時間 11:00~21:00
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Ozeki、ダイソーの入っているクレアビル1階にある海外化粧品コスメショップ「BRANCHE(ブランシェ)」。ディオール、シャネル、クラランス、ランコム他いろいろなブランドの化粧品が、常に割引価格で店頭に並んでいる。メイベリンのマスカラだって、あのSKⅡも割引価格で販売されている。特にガラスケースに並べられたフレグランスは種類も豊富で見ているだけでも楽しい。
私もヘアトリートメント、マスカラや人気アイテムであるランコム「ビファシル」(ポイントメイアップリムーバーはここで買っている。免税店でなくても地元で買えるのでとっても便利。
BRANCHE(ブランシェ)
住所 世田谷区南烏山4-12-7
電話 03-3309-5200
営業 10:30~21:00(第3水曜定休)
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私はコーヒー党である、砂糖・ミルクなしのブラック派。
そんな私が消費の早いコーヒー調達でお世話になっているのが「モカジャバコーヒーロースター」。
お店に入るとコーヒーの香りが漂い、ところ狭しとコーヒー豆、器具、紅茶やその他いろいろ揃っている。
中でも目を引くのは直火式焙煎釜。背の高い棚には世界中から取り寄せた何種類ものコーヒー豆が大きなビンに入っている。どれにしようか迷ったら店主 近石さんに好みを伝えてオススメを聞いてみるのがいい。
私は酸味が苦手で苦みの強いのが好きなので定番としては”深煎りのモカジャバフレンチ”と”マンデリンの深いこくをいかしたこくこくブレンド”を500gずつフィルター用に挽いてもらい、それぞれ飲んだり、さらに自己流ブレンドにして楽しんでいる。
500g袋で買うと割引になるのでお得。メンバーになると購入額に応じてスタンプを押してもらえ貯まると割引してもらえる。
ホームページにはコーヒー豆の選び方、コーヒーの煎れ方等の他、”コーヒーよもやま話し。”なるコーヒーに関する知識についても詳しく書かれていて一読の価値ありです。
店主のコーヒーへのこだわりを感じた方はここのコーヒーを味わってみてください。通信販売も行っているので活用なさってみては。
MOKAJAVA COFFEE ROASTER モカジャバコーヒーロースター
住所 世田谷区南烏山6-27-9グレースYK101
(烏山総合支所の向かいあたり)
電話 0120-352-453/03‐5315‐5228
FAX 03-5315-5229
URL http://www.mokajava.co.jp
営業 10:00~20:00 水曜定休
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『ちとからノート』というタイトルにしているからにはわが街千歳烏山の情報を紹介しないとですね。
記念すべき1回目にご紹介するのは「ボディヒーリングルーム Yuwn(ユーン)」です。
ちとから近辺にお住まいの女性ならどんなお店か気になっている方も少なくないのでは。だって心と体癒したいですもんね。
メニューとしてヌワボーランというタイ古式マッサージ、タイ式リフレクソロジーそれとアロマトリートメントを用意しています。私はいつもアロマトリートメントを選んでいてヌワボーランはまだ未体験です。
まずは電話かHPから予約をします。予約時間に行くと簡単なアンケートを書きそれをもとにカウンセリングを受けます。具体的に調子の悪いところ(肩がこっている等)を率直に伝えます。カウンセリングが終わると施術ルームに移動し専用のウェアに着替えてトリートメントが始まります。ことあと私の場合ほとんど眠りの世界へ。。。うとうとしながらも肌の表面から中へ精油がじんわりとしみこむのを感じながら気持ちも体もゆるゆるとリラックスしていきます。1時間といわずもっとずっとやっててほしい~ってかんじ。
施術が終って着替えカウンセリングルームに戻るとお好みのハーブティとピスタチオを用意してくれます。これがまた気分をリフレッシュさせてくれるのです。スタッフはみな女性でハーブティの飲み方なども丁寧に教えてくれます。
また併設している「ショップユーン」ではハーブティー・お茶等の販売もしていて通信販売も行っています。その種類の豊富さにどれにしようか迷ってしまうはず。
年末年始が過ぎいよいよ会社が本格的にスタートした今日この頃、”ちょっと疲れてるかも・・・”と感じる方にはyuwnおすすめです。心も体もほぐれるのを実感できるはずです。
タイ古式マッサージ yuwn(ユーン)
住所 南烏山6-3-9 ミールスズキ502
(旧甲州街道沿いバスターミナル向かいのビル)
電話 03-5384-6863 http://www.yuwn.com
営業 13:00~21:00【最終予約時間21:00】 水曜定休
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